宝贝名:泰国冬阴功
规 格:20g
配 料:干辣椒,香茅草,泰国南姜。柠檬叶
日 期:最新的,,,,,,,,,,
保质 期:一般1年没有 问题的
冬阴功汤必备 干香料包:
一包20g,2-3人份的冬阴功可做两次,开封后,保持干燥,尽快用完
做冬阴功汤,要有冬阴功香料+冬阴功酱 搭配使用
干料包里有:干柠檬叶/香茅/良姜/干辣椒
做此汤不用另外放油, 健康吧! 还好洗碗呢!
酸酸辣辣,又开胃啊!
DIY妙诀: 材料看上去有好多种,实际上记住一句话,就很简单了: 所有的料丢进水里煮开,就可以吃了. 做饭过程15分钟,省事啊!
养生效果:
酸辣虾汤少脂、抑菌、生津开胃 。泰国曼谷大学与日本京都大学针对泰国人常喝的酸辣虾汤进行分析,结论说明当中的南姜、香茅能有效抑制消化道肿瘤生长,证实泰式煲汤不只美味,更符合健康需求。
再介绍 讲究些的冬阴功汤做法(因为更讲究,时间就不止15分钟了 )
材料 :
老母鸡1只, 香茅少量, 南姜3块, 柠檬叶8~10片,新鲜的朝天椒(或辣椒)数个, 红葱头6瓣, 芫荽根6支, 大西红柿2个, 白虾8只, 草菇6粒
调味料 :
柠檬汁3匙(可选项), 鱼露2匙(可选项), 椰浆1匙(可选项), 泰式冬阴功酱2匙(必需项)
做法:
1.熬出鸡只精华,红葱头与南姜略为敲打,连同柠檬叶/香茅/冬阴功酱2-3粒(约50克),放入鸡高汤中熬煮5-10分钟。
2.加入白虾、草菇、西红柿与辣椒滚上3分钟。
3.最后滴入柠檬汁、鱼露,利用椰浆(或椰粉)做最后的味道调整,装小碗以芫荽叶装饰。
南姜的块根、香茅的茎与柠檬叶,根茎叶聚在一锅,可以炖出泰国最具代表性的香气。
烹调秘诀 :
俗称冬荫功汤的泰式酸辣虾汤是名列世界叁大汤之一,值得慢慢琢磨,找出最均衡适口的比例;
重点则是大力拱出酸辣口感,这就要求冬阴功酱放得要够份量, 而干柠檬叶也不可或缺,柠檬叶二三片是太少了的,要放够量才行,最后加入鱼露咸味,让整体感受稳重。
觉得熬鸡汤麻烦的,可直接用白开水,也能做出美味速成汤。如果喜欢冲一点的重型味道,建议可以用虾壳替换鸡肉来熬高汤,同时以油锅煎过干红辣椒再放入,最后淋上一点椰浆,也别有华丽味道。